Beneficios del Aguacate
Los aguacates se suelen considerar unos buenos alimentos para
bajar de peso porque crean una sensación de saciedad.
Tiene nutrientes como vitamina C , vitamina K, vitamina B, vitamina E , y vitamina A.
Parece ser que agregar aguacate a la dieta puede promover un
cutis saludable. Su vitamina C puede ayudar a reducir la inflamación de la
piel, acelerar la cicatrización de heridas y calmar la piel seca.
Pero como todo se debe introducir en una dieta equilibrada y
variada.
Hay múltiples recetas para hacer con aguacates y crear autenticas experiencias culinarias.
En el siguiente enlace puedes adquirir 54 recetas con Aguacate.
Como plantar los aguacates.
1. Sacamos el hueso del
aguacate.
2. Lo limpiamos.
3. Tenemos que introducir
la mitad del hueso en agua por lo que le ponemos tres palillos clavados en la
mitad.
4. Ponemos más agua si es
necesario hasta cubrir la mitad de la pepita.
5. Esperaremos a que
salga la raíz, suele tardar unas 3 – 4 semanas.
6. Cuando la raiz alcance
unos 10 cm, sacaremos la pepita del agua.
7. Le quitamos los
palillos.
8. Preparamos una maceta
no muy grande con tierra.
9. Plantamos y
regamos la pepita. La colocaremos de tal forma que la mitad de ella esté dentro
de la tierra y la otra mitad fuera.
10. En poco más de un mes
comenzaran a salirte hojas.
11. Conforme vaya creciendo la planta tendrás que ir transpantandola a una maceta mayor.
De todas formas que sepas que la planta del aguacate es una planta muy decorativa con unas bonitas hojas, que puedes tener de decoración mientras esperas ese deseado primer AGUACATE.
Pero si no deseas esperar y adelantar un poco el proceso te recomendamos en los siguientes enlaces puedes comprar la panta ya crecida, semillas de aguacate o un accesorio para colocar el hueso en un recipiente con agua,
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